|
Vitello Tonnato
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: Voorgerecht /
Soort keuken: Italiaanse keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten: 1 blikje tonijnmoot naturel (195 g), uitgelekt
5 eetlepels mayonaise
3 eetlepels citroensap
2 zakken rucola (sla, a 75 g)
400 g gebraden fricandeau (vleeswaren)
3 eetlepels kappertjes (potje)
Voorbereiding:
Bereidingswijze: Pureer met de staafmixer de tonijn en de mayonaise. Breng op smaak met het citroensap, zout en peper. Voeg eventueel 2-3 eetlepels water toe om een vloeibare tonijnsaus te krijgen. Leg de rucola op een schaal (houd een flinke hand rucola achter) en drapeer hierover de plakjes fricandeau. Druppel de tonijnsaus over het vlees en bestrooi het gerecht met de kappertjes, de rest van de rucola en (versgemalen) peper.
Energie 340 kcal, Eiwit 32 g, Vet 22 g, Koolhydraten 3 g (per eenpersoonsportie)
|
|
|